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STAGE DE REPRISE JEUNES A CERGY
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8 Septembre 2011 - Aymeric Joseph (entraîneur benjamins minimes)
STAGE DE REPRISE JEUNES A CERGY

Départ lundi matin à 9h00 de Guy Boniface à Elancourt, puis passage  aux Droits de l'Homme à Guyancourt, et nous voilà partis en direction de la base de loisirs de Cergy pour reprendre l'entraînement et le contact avec avec nos jeunes.

Au programme :

Lundi matin footing, gammes et le jeu du jour : "la tomate".

Lundi après midi, séance aérobie  : footing et séries de 15''/15'' souple.

Mardi matin, footing puis séance de vitesse / relais.

Mardi après midi : grands tournois de sports collectifs suivis des activités aquatiques (ski nautique ou rafting).

Mercredi matin : footing puis séance de côtes

Mercredi après midi : échauffement puis épreuves combinées (détente verticale, lancer de vortex, vitesse, pentabond sans élan, lancer de poids et bien sûr l'épreuve incontournable de demi fond !) remportées chez les filles par la surprenante Laura Sayah qui a déjoué les pronostics et chez les garçons par William Eveque qui s'est aisément imposé.

Le stage s'est cloturé à Guyancourt autour d'un petit pique-nique mercredi soir avec les parents, un moment convivial très apprécié !

Ces 3 jours de stage se sont déroulés dans une très bonne ambiance, nos jeunes ont, semble-t-il, été ravis, et par conséquent nous aussi !

 

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NOS BESOINS HUMAINS

LE BENEVOLAT FAIT VIVRE LE CLUB

Toute aide, quelle soit ponctuelle (quelques heures ou quelques jours dans l'année) ou régulière (selon vos disponibilités) est précieuse pour le club car sans les bénévoles le club n'existerait pas.

Contact : easqy@laposte.net

Nos besoins sont les suivants :

- Entraîneurs Jeunes URGENT (pas besoin d'expérience car nous vous formerons, 1 à 2 fois par semaine)

- Juges URGENT (pas besoin d'expérience car nous vous formerons, quelques compétitions par an)

- Buvette (quelques organisations par an)

- Multimédia (site internet, Facebook, photos, vidéos,...)

- Administratif (mettre à jour les présentations powerpoints, convocations... quelques heures par an)

- Coordination (faire le lien entre les acteurs, les relancer avant une échéance importante,... quelques heures par an)

- Sponsoring (nous aider à trouver des partenaires ou nous donner des conseils,...)

....

NOS BESOINS MATERIELS

Actuellement, presque toutes les structures voient leurs subventions diminuer.

Pour faire face à ce problème, il y a la mutualisation des équipements (matériels techniques, moyens de transports,...) et votre générosité comme les dons, mécénats, sponsorings (en échange de prestation), bénévolats (voir nos besoins humains),...

Si vous souhaitez nous aider à avancer, vous pouvez nous contacter sur easqy@laposte.net

On compte sur vous!

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