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Régionaux de cross dimanche 8 février
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1 Février 2009 - Bruno Marechal (Entraineur)
Régionaux de cross dimanche 8 février

Dimanche 8 février 2009

Franconville – Bois des Eboulures

CHAMPIONNAT régionaux (Ile de France ouest) DE CROSS COUNTRY

 

Déplacement en car :

-          8h50 stade Guy boniface Elancourt

-          9h00 stade Jean Guimier Trappes

-          9h10 Gymnase des droits de l’Homme Guyancourt

 

Retour :

Départ après la dernières course : donc vers 16h00

pour un retour vers 16h45 à Guyancourt,17h00 à Trappes et 17h15 à Elancourt.

 

Prévoir :

-          un pique nique

-          une tenue de rechange chaude

-          une tenue pour courir (short + maillot du club*)

-          des chaussures à pointes*

 

L’EASQY organise un déplacement en car le dimanche 8 février 2009 à Franconville. Malgré les inconvénients (horaires fixes avec départ tôt et retour tard) cela nous semble important pour l’esprit de convivialité que l’on essaye de mettre en avant et pour l’esprit d’équipe. En effet, il est important d’avoir à l’esprit que l’EASQY est une entente et que donc les compétitions (et bien sur les trajets) sont les seuls moments que certains athlètes peuvent passer ensemble.

Alors un petit effort et déplaçons nous tout ensemble en car !!

 

Avec les régionaux, les choses sérieuses commencent !! l’EASQY se doit se confirmer ses excellents résultats du départemental… cela faisait un moment qu’il n’y avait pas eu autant de densité et d’homogénéité entre les jeunes et les séniors. Pensez à réserver votre dimanche 22 février , date des interrégionaux.

 Pour ceux qui ont peu apprécié la boue de montesson, le parcours sera beaucoup plus sec .

 

Retrouvez la liste des qualifiés ICI


En cas d’indisponibilité prévenez votre entraîneur ou envoyez un mail, pour éviter tous travail et tous frais inutiles, à easqy@laposte.net  et ce même la semaine précédent le cross

 

Horaires Courses Catégories Boucles Distances (m)

 

11h00  Minimes filles 1 MB : 2710m

11h15  Minimes garçons 2 PB : 2930m

11h35  Cross court femmes 2 PB : 2930

11h55  Cadettes Juniors femmes 1 GB : 3300m

12h20 Cross court hommes 1 PB+1 MB : 4080m

12h35  Cadets 1 PB+1 MB : 4080m

 

 

 

 

13h00  Juniors hommes 1 PB + 1 GB : 5780m

13h30  Esp. sen. vét. Femmes

             1 PB + 2 MB :  6600m

14h05 Vétérans hommes

      1 PB + 2 MB + 1 GB : 10250m

15h00  Esp.sen. Hommes  

1 PB + 2 MB + 1 GB : 10250m

 

* le maillot du club sera donné à ceux qui n’en ont  pas encore eu

* des chaussures à pointes pourront être prêtées pour ceux qui n’en possèdent pas.



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NOS BESOINS HUMAINS

LE BENEVOLAT FAIT VIVRE LE CLUB

Toute aide, quelle soit ponctuelle (quelques heures ou quelques jours dans l'année) ou régulière (selon vos disponibilités) est précieuse pour le club car sans les bénévoles le club n'existerait pas.

Contact : easqy@laposte.net

Nos besoins sont les suivants :

- Entraîneurs Jeunes URGENT (pas besoin d'expérience car nous vous formerons, 1 à 2 fois par semaine)

- Juges URGENT (pas besoin d'expérience car nous vous formerons, quelques compétitions par an)

- Buvette (quelques organisations par an)

- Multimédia (site internet, Facebook, photos, vidéos,...)

- Administratif (mettre à jour les présentations powerpoints, convocations... quelques heures par an)

- Coordination (faire le lien entre les acteurs, les relancer avant une échéance importante,... quelques heures par an)

- Sponsoring (nous aider à trouver des partenaires ou nous donner des conseils,...)

....

NOS BESOINS MATERIELS

Actuellement, presque toutes les structures voient leurs subventions diminuer.

Pour faire face à ce problème, il y a la mutualisation des équipements (matériels techniques, moyens de transports,...) et votre générosité comme les dons, mécénats, sponsorings (en échange de prestation), bénévolats (voir nos besoins humains),...

Si vous souhaitez nous aider à avancer, vous pouvez nous contacter sur easqy@laposte.net

On compte sur vous!

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