L'ouvrage richement illustré, qui retrace l’Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme.
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Actualités
Marathon de la Rochelle
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2 Décembre 2006 - Fabrice JOSEPH (Web Master)
http://www2.marathondelarochelle.com//
Les résultats du marathon de la Rochelle 2006?
Par équipe 1er EASQY
Hébrard Valérie 3h44
Cado Florence 4h20
Chouet Bertrand 2h38
Doucet Fabrice 2h40
Diot Eric 2h40
Amathieu Jérôme 2h41
Esnault Jean Louis 2h59
Grange Nicolas 2h37
Guignot Martin 2h48
http://www.marathondelarochelle.com/
Encore mieux qu'un résumé ou que les résultats, les commentaires des coureurs.
Bravo à vous, un marathon cela force le respect car endehors du fait de le terminer il faut aussi quelques heures de préparation.
Fabrice
..............................
Sorry pour le retard à te transmettre mes impressions sur le marathon de dimanche à la Rochelle… mais le rush m’a attrapé dés mon arrivée au bureau lundi. Je profite d’un petit répit pour te raconter :
Le dimanche matin départ à 9h30 précise du marathon sous un grand ciel bleu et déjà le soleil ! Le temps a vraiment été idéal, limite trop chaud d’après Florence ! Un rêve pour une fin Novembre.
Malgré tout…. Une contre performance pour Florence qui a fini dans la souffrance, mais quand heureuse d’avoir pu finir malgré la douleur !
Pour ce qui est de mon cas, je n’ai pas atteint le but fixé (3h30), puisqu’il m’a fallu 14 minutes supplémentaires pour finir… mais, j’en suis heureuse tout de même puisque j’ai tenté ! une prochaine fois, ça passera peut être J.
En fait, jusqu’au semi, j’ai vraiment cru pouvoir terminer en 3h35, et puis…. Va comprendre ça a ralenti (la grande classique) ! J’ai eu à supporter une grosse douleur dans la cuisse à partir du semi justement, mais avec quelques étirements, ça a tenu la distance jusqu’au bout. Justement…. Quelle distance !
Je suis pourtant habituée à des distances plus longues… mais l’allure est différente et surtout pas sur la route ! Alors, j’ai aujourd’hui beaucoup beaucoup de courbatures : surtout devant un escalier en descente J !
Beaucoup beaucoup plus de courbatures que sur un trail de 65km…..
En résumé : très beau marathon, très agréable que je referai très volontiers (Ouai, mais alors, faudra me pousser pour aller + vite !), surtout sous le soleil !
A très bientôt
Valérie
..............................
Bonjour à tous,
Malheureusement pour moi, je n'ai pris aucun plaisir sur ce marathon. Je n'ai jamais autant souffert sur cette distance. Mon objectif (passer sous la barre des 4 h) s'est envolé au fil de la course mais, néanmoins, je reste contente de moi.
A partir du 15ème km, une douleur à l'aisne droite s'est installée (cette douleur devient récurente depuis qq mois) et à partir du 23ème km, c'est la cheville gauche (blessée qq jours avant) qui s'est réveillée d'un seul coup. Ces douleurs m'ont accompagnées jusqu'à la fin. J'ai, à plusieurs reprises, songer à abandonner mais ne pouvant m'y résoudre, j'ai continué tant que je pouvais avancer. J'ai finalement franchi la ligne d'arrivée après 4h20 d'effort.
Ce qui est dommage, c'est que les conditions climatiques étaient là pour faire un super chrono - beau soleil sur un ciel bleu et pas de vent. Tant pis ! je ne baisse pas les bras pour atteindre mon objectif... le prochain marathon sera le Mont St Michel en juin 2008.
2007 sera consacré au trail.
Mais, en attendant, repos et soins sont au programme jusqu'à la fin de l'année.
Flo C
..............................
Salut toutes les deux (Valérie ,Florence ), super ,super ,super .
Uniquement du plaisir pour toutes les deux , incroyable , moi qui croyais que la fin était souvent difficile ! pour vous de la rigolade en fait !
Bravo , vous avez été au bout .
A bientôt
Bonne récup.
Fred
..............................
Journée plaisir à la rochelle...
j'étais venu sans préparation pour faire 3'10...
Au semi je suis passé 1h33, ensuite j'ai eu un moment de grâce, J'ai
accéléré et au 30ième j'étais sur les base de 3 heures... Dommage au 32, ma
vieille tendinite ma rappeler qu'il fallait s'entrainer pour courir le
marathon... J'ai tout relâché pour footingué et éviter deux mois d'arrêt...
3'17 avec de la fraicheur mais des courbatures... Enfin, le marathon s'est
fini par une excellente PARILLADA de poissons, au BODEGON, petit resto sur
le port...
Voila... Rendez-vous à Paris avec une vraie prépa.
Laurent PUYAL
Laurent ,il a bien profité du week end , miam ! ( Fred )
..............................
Alors les gambettes ne sont pas trop lourdes ce matin ? Ce fut une belle
course par équipe, n'est ce pas ?
Au fait, on fini combien par équipe ? J'ai été obligé de repartir au TGV de
15h00 à la ROCHELLE pour des raisons personnelles.
@+
Eric DIOT
J'y étais pas , alors ça va ! ( Fred )
...............................
Salut Fred,
Tu as eu du mérite de détecter 7 arrivants de l'EASQY à La Rochelle car les
noms de club n'étaient pas mentionnés dans les classements.
En fait nous étions au minimum 9 du club. Il faut ajouter :
Jérôme AMATHIEU récemment arrivé au club (en provenance de Toulouse) et qui s'entraîne sur Guyancourt, classé 47éme en 2h 41. Il tentait un record à
2h27, mais a craqué sur la fin.
Valérie HEBRARD 3h44 en temps réel.
Il était assez difficile de se retrouver sur place dans la masse : 8000
engagés et deux départs en des points différents. On n'a même pas pu voir
nos filles dans le dernier sas au départ et qui ont mis plus de 2' pour
passer la ligne.
Une partie des objectifs a été réalisée et d'abord le superbe podium sur la
plus haute marche de l'équipe classée sur 4 coureurs en 10h37'43".
Les conditions météo étaient bonnes, même un peu chaud sur la fin, sans
doute surtout pour les féminines. Le parcours assez agréable n'est pas hyper
roulant comme on le dit parfois et les performances sont en général inférieures à celles réalisées sur d'autres marathons (je ne parle pas de Guingand...).
Pour ma part mon objectif inavoué de revenir sous les 3 heures s'est réalisé. Pour faire mieux j'ai besoin de plus de kilométrage à
l'entrainement.
Jean Louis ESNAULT
..............................
Merci beaucoup de vos bons mots. Nous il ne nous reste plus qu'à soigner nos mauvais maux.
Individuellement, nous ne pouvons être satisfaits de nos performances puisqu'aucun d'entre nous n'a réalisé son objectif chronométrique. Cependant quel plaisir de courir en équipe. Certains du groupe ont envisagé l'abandon mais se sont battus jusqu'au bout pour porter haut les couleurs du club. L'athlé est donc un sport d'équipe. Qui osait en douter ? Et en plus il y a de joyeux supporters ? A quoi pouvons nous réver de plus ? L'objectif, le vrai est donc atteint, à savoir le partage.
A bientôt.
Bertrand
Cette épreuve est formidable quoiqu'un peu rude toute de même.
..............................
Merci Bertrand,
Ces mots font du bien à tous, on connait les efforts à faire pour une réussite dans un
projet, on sait aussi que seul il est difficile de l'amener au bout, le but d'un club (tel que le
nôtre) et de permettre à chaque athlète à travers les entraînements, les compétitions, les
contacts humains de se révéler. Nous ( les dirigeants - entraîneurs) faisons tout notre possible
pour que chaque athlète s'y retrouve et se sente bien.
à bientôt et biensûr sans oublier le GLOUG GLOU GLOU habituel
bonne journée
hugues
..............................
Les résultats du marathon de la Rochelle 2006?
Par équipe 1er EASQY
Hébrard Valérie 3h44
Cado Florence 4h20
Chouet Bertrand 2h38
Doucet Fabrice 2h40
Diot Eric 2h40
Amathieu Jérôme 2h41
Esnault Jean Louis 2h59
Grange Nicolas 2h37
Guignot Martin 2h48
http://www.marathondelarochelle.com/
Encore mieux qu'un résumé ou que les résultats, les commentaires des coureurs.
Bravo à vous, un marathon cela force le respect car endehors du fait de le terminer il faut aussi quelques heures de préparation.
Fabrice
..............................
Sorry pour le retard à te transmettre mes impressions sur le marathon de dimanche à la Rochelle… mais le rush m’a attrapé dés mon arrivée au bureau lundi. Je profite d’un petit répit pour te raconter :
Le dimanche matin départ à 9h30 précise du marathon sous un grand ciel bleu et déjà le soleil ! Le temps a vraiment été idéal, limite trop chaud d’après Florence ! Un rêve pour une fin Novembre.
Malgré tout…. Une contre performance pour Florence qui a fini dans la souffrance, mais quand heureuse d’avoir pu finir malgré la douleur !
Pour ce qui est de mon cas, je n’ai pas atteint le but fixé (3h30), puisqu’il m’a fallu 14 minutes supplémentaires pour finir… mais, j’en suis heureuse tout de même puisque j’ai tenté ! une prochaine fois, ça passera peut être J.
En fait, jusqu’au semi, j’ai vraiment cru pouvoir terminer en 3h35, et puis…. Va comprendre ça a ralenti (la grande classique) ! J’ai eu à supporter une grosse douleur dans la cuisse à partir du semi justement, mais avec quelques étirements, ça a tenu la distance jusqu’au bout. Justement…. Quelle distance !
Je suis pourtant habituée à des distances plus longues… mais l’allure est différente et surtout pas sur la route ! Alors, j’ai aujourd’hui beaucoup beaucoup de courbatures : surtout devant un escalier en descente J !
Beaucoup beaucoup plus de courbatures que sur un trail de 65km…..
En résumé : très beau marathon, très agréable que je referai très volontiers (Ouai, mais alors, faudra me pousser pour aller + vite !), surtout sous le soleil !
A très bientôt
Valérie
..............................
Bonjour à tous,
Malheureusement pour moi, je n'ai pris aucun plaisir sur ce marathon. Je n'ai jamais autant souffert sur cette distance. Mon objectif (passer sous la barre des 4 h) s'est envolé au fil de la course mais, néanmoins, je reste contente de moi.
A partir du 15ème km, une douleur à l'aisne droite s'est installée (cette douleur devient récurente depuis qq mois) et à partir du 23ème km, c'est la cheville gauche (blessée qq jours avant) qui s'est réveillée d'un seul coup. Ces douleurs m'ont accompagnées jusqu'à la fin. J'ai, à plusieurs reprises, songer à abandonner mais ne pouvant m'y résoudre, j'ai continué tant que je pouvais avancer. J'ai finalement franchi la ligne d'arrivée après 4h20 d'effort.
Ce qui est dommage, c'est que les conditions climatiques étaient là pour faire un super chrono - beau soleil sur un ciel bleu et pas de vent. Tant pis ! je ne baisse pas les bras pour atteindre mon objectif... le prochain marathon sera le Mont St Michel en juin 2008.
2007 sera consacré au trail.
Mais, en attendant, repos et soins sont au programme jusqu'à la fin de l'année.
Flo C
..............................
Salut toutes les deux (Valérie ,Florence ), super ,super ,super .
Uniquement du plaisir pour toutes les deux , incroyable , moi qui croyais que la fin était souvent difficile ! pour vous de la rigolade en fait !
Bravo , vous avez été au bout .
A bientôt
Bonne récup.
Fred
..............................
Journée plaisir à la rochelle...
j'étais venu sans préparation pour faire 3'10...
Au semi je suis passé 1h33, ensuite j'ai eu un moment de grâce, J'ai
accéléré et au 30ième j'étais sur les base de 3 heures... Dommage au 32, ma
vieille tendinite ma rappeler qu'il fallait s'entrainer pour courir le
marathon... J'ai tout relâché pour footingué et éviter deux mois d'arrêt...
3'17 avec de la fraicheur mais des courbatures... Enfin, le marathon s'est
fini par une excellente PARILLADA de poissons, au BODEGON, petit resto sur
le port...
Voila... Rendez-vous à Paris avec une vraie prépa.
Laurent PUYAL
Laurent ,il a bien profité du week end , miam ! ( Fred )
..............................
Alors les gambettes ne sont pas trop lourdes ce matin ? Ce fut une belle
course par équipe, n'est ce pas ?
Au fait, on fini combien par équipe ? J'ai été obligé de repartir au TGV de
15h00 à la ROCHELLE pour des raisons personnelles.
@+
Eric DIOT
J'y étais pas , alors ça va ! ( Fred )
...............................
Salut Fred,
Tu as eu du mérite de détecter 7 arrivants de l'EASQY à La Rochelle car les
noms de club n'étaient pas mentionnés dans les classements.
En fait nous étions au minimum 9 du club. Il faut ajouter :
Jérôme AMATHIEU récemment arrivé au club (en provenance de Toulouse) et qui s'entraîne sur Guyancourt, classé 47éme en 2h 41. Il tentait un record à
2h27, mais a craqué sur la fin.
Valérie HEBRARD 3h44 en temps réel.
Il était assez difficile de se retrouver sur place dans la masse : 8000
engagés et deux départs en des points différents. On n'a même pas pu voir
nos filles dans le dernier sas au départ et qui ont mis plus de 2' pour
passer la ligne.
Une partie des objectifs a été réalisée et d'abord le superbe podium sur la
plus haute marche de l'équipe classée sur 4 coureurs en 10h37'43".
Les conditions météo étaient bonnes, même un peu chaud sur la fin, sans
doute surtout pour les féminines. Le parcours assez agréable n'est pas hyper
roulant comme on le dit parfois et les performances sont en général inférieures à celles réalisées sur d'autres marathons (je ne parle pas de Guingand...).
Pour ma part mon objectif inavoué de revenir sous les 3 heures s'est réalisé. Pour faire mieux j'ai besoin de plus de kilométrage à
l'entrainement.
Jean Louis ESNAULT
..............................
Merci beaucoup de vos bons mots. Nous il ne nous reste plus qu'à soigner nos mauvais maux.
Individuellement, nous ne pouvons être satisfaits de nos performances puisqu'aucun d'entre nous n'a réalisé son objectif chronométrique. Cependant quel plaisir de courir en équipe. Certains du groupe ont envisagé l'abandon mais se sont battus jusqu'au bout pour porter haut les couleurs du club. L'athlé est donc un sport d'équipe. Qui osait en douter ? Et en plus il y a de joyeux supporters ? A quoi pouvons nous réver de plus ? L'objectif, le vrai est donc atteint, à savoir le partage.
A bientôt.
Bertrand
Cette épreuve est formidable quoiqu'un peu rude toute de même.
Merci Bertrand,
Ces mots font du bien à tous, on connait les efforts à faire pour une réussite dans un
projet, on sait aussi que seul il est difficile de l'amener au bout, le but d'un club (tel que le
nôtre) et de permettre à chaque athlète à travers les entraînements, les compétitions, les
contacts humains de se révéler. Nous ( les dirigeants - entraîneurs) faisons tout notre possible
pour que chaque athlète s'y retrouve et se sente bien.
à bientôt et biensûr sans oublier le GLOUG GLOU GLOU habituel
bonne journée
hugues
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