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CHAMPIONNAT REGIONAL DE CROSS
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24 Janvier 2012 - Aymeric Joseph (entraîneur benjamins minimes)

Date : Dimanche 29 janvier 2012

 

Lieu : MONTESSON

           (Parc Départemental de la Boucle de Montesson – Avenue Gabriel Péri – 78360 MONTESSON)

 

Déplacement : Par vos propres moyens ou par le bus du club de l’EASQY

                         (Merci d’informer votre entraîneur de votre choix de déplacement)

 

Rendez vous sur place (1h avant ta course à la tente du club) ou à :

9h00 : stade Guy Boniface Elancourt

9h10 : stade Jean Guimier Trappes

9h20 : Gymnase des droits de l’homme Guyancourt

 

Retour : après la course des séniors vers 16h30 de Montesson pour arriver vers 17h30 au stade Guy

               Boniface Elancourt

           

Munissez-vous : - de vêtements chauds, bonnet, gants, de pointes, d’un short ou d’un cuissard,

                            - de votre maillot de club et de 4 épingles pour votre dossard,

                            - de vêtements pour vous changer après la course et de quoi vous nourrir et vous désaltérer.

 

 

Les horaires et distances des courses :

 

N° Course

Horaires

Catégories

Boucles

Distances

 

01

11h00

Minimes F

3 PB

2550 m

 

02

11h15

Minimes M

1 GB

3000 m

 

03

11h35

Cross court F (ES-SE-VE)

1 GB

3000 m

 

 

 

04

12h55

Cadettes-Juniors F

1 GB

3000 m

 

PARCOURS

DISTANCE

05

12h15

Cross court M (ES-SE-VE)

1 PB + 1 TGB

4150 m

 

DEPART

110 m

06

12h35

Cadets

1 PB + 1 TGB

4150 m

 

PB

750 m

07

12h55

Juniors M

1 PB + 1 MB + 1 GB

5035 m

 

MB

1285 m

08

13h25

Espoirs, Seniors, Vétérans F

2 TGB

6500 m

 

BG

2700 m

09

14h05

Vétérans M

3 TGB

9600 m

 

TGB

 3100 m

10

15h05

Espoirs, Seniors M

3 TGB

9600 m

 

ARRIVEE

190 m

 

 

 

ci joint la convocation

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Pour ceux qui veulent garder la forme ou la retrouver.
 
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NOS BESOINS HUMAINS

LE BENEVOLAT FAIT VIVRE LE CLUB

Toute aide, quelle soit ponctuelle (quelques heures ou quelques jours dans l'année) ou régulière (selon vos disponibilités) est précieuse pour le club car sans les bénévoles le club n'existerait pas.

Contact : easqy@laposte.net

Nos besoins sont les suivants :

- Entraîneurs Jeunes URGENT (pas besoin d'expérience car nous vous formerons, 1 à 2 fois par semaine)

- Juges URGENT (pas besoin d'expérience car nous vous formerons, quelques compétitions par an)

- Buvette (quelques organisations par an)

- Multimédia (site internet, Facebook, photos, vidéos,...)

- Administratif (mettre à jour les présentations powerpoints, convocations... quelques heures par an)

- Coordination (faire le lien entre les acteurs, les relancer avant une échéance importante,... quelques heures par an)

- Sponsoring (nous aider à trouver des partenaires ou nous donner des conseils,...)

....

NOS BESOINS MATERIELS

Actuellement, presque toutes les structures voient leurs subventions diminuer.

Pour faire face à ce problème, il y a la mutualisation des équipements (matériels techniques, moyens de transports,...) et votre générosité comme les dons, mécénats, sponsorings (en échange de prestation), bénévolats (voir nos besoins humains),...

Si vous souhaitez nous aider à avancer, vous pouvez nous contacter sur easqy@laposte.net

On compte sur vous!

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06 41 07 16 93

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