www.athle.fr
Accueil
SITE OFFICIEL
de l'entente athlétique saint-quentin en yvelines

Samedi 28 janvier 2012

Senlisse

C'est dans le bois des Maréchaux, que nous avions rendez-vous pour cette première balalade de l'année 2012

Comme d'habitude nous avons commencé cette matinée de marche nordique par un petit échauffement des principaux groupes musculaires de notre corps.

puis, le moment est venu de règler quelques détails ...

... avant de se mettre réellement en marche ...

... pour les 8 ou 10 kilomètres selon son choix

Sur les deux parcours nous sommes descendus

Mais aussi nous sommes montés

Nous avons également rencontré quelques passages délicats ...

que nous avons franchit avec succès !

Le tout a été agréménté par des portions de plat, de petites pauses de quelques secondes histoire de prendre une photo souvenir, et d'étirements pour éviter les courbatures !

 Il manque quelqu'un sur la photo ?

Ah! oui ...

c'est Charlotte

 


CONTACTS
Secrétariat :
06 41 07 16 93

Email :
easqy@laposte.net

Adresse Postale :
EASQY
BP 13
78041 GUYANCOURT

**************
Réseaux sociaux

Instagram
MàJ le 21/06


Facebook
**************
Compétitions à venir : Infos et Qualifiés

NB : cliquez sur l'image

**************
PARTENAIRES INSTITUTIONNELS

http://www.saint-quentin-en-yvelines.fr/ https://www.yvelines.fr/ http://www.ville-elancourt.fr/ http://www.ville-guyancourt.fr/ https://www.iledefrance.fr/ http://www.maurepas.fr/ http://www.trappes.fr/ https://www.magny-les-hameaux.fr/ https://www.voisins78.fr/


************** AUTRES
PARTENAIRES


http://www.athle.fr/performance/ http://pro.showmy.fr/ http://www.lionshome.fr/ http://www.running-aventure.com/ http://www.randorunning.com/adresses-magasins-running/magasin-sport-guyancourt-78-yvelines.html