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de l'entente athlétique saint-quentin en yvelines
ATHLE SANTE ET MARCHE NORDIQUE

CoachAthlé Santé

MarcheNordique

 Plus de  renseignement :
Mélanie : 06 87 52 41 31
ou par mail athle-sante.easqy@laposte.net

ou Facebook Athlé-santé Saint Quentin Yvelines

Photo de la semaine :

Mélanie

Informations :

Jeudi 11 janvier

Le cours de marche nordique aura lieu sur le thème de l'épiphanie !

Venez nombreux habillés d'un petit quelque chose rappelant ce moment (couronne, ...), le but étant de commencer l'année sur une note festive et de rendre ce cours différent des cours habituels.

La nouvelle année est le moment des bonnes résolutions, je vous en propose donc une en marche nordique :

Participer à la Treizh bae d'Armor le samedi 16 juin 2018

Dans le cadre de la corrida de Langueux, une marche nordique de 17 kilomètres est organisée avec pour cadre majestueux le fond de la baie de St Brieuc.

Vous souhaitez participer : inscription auprès de moi jusqu'au 17 février 2018

Mélanie


VACANCES DE NOËL

Reprise des cours MARDI 9 JANVIER 2018



La prochaine grande sortie marche nordique aura lieu :
avant les vacances de février 2018


Les rendez vous marche nordique pendant la semaine :


Mardi
Jeudi
Samedi
18H30-20H00
Guyancourt
(reprise au printemps 2018)
14H00-15H30
Guyancourt
9H00-10H30
Maurepas
---
---
11H00-12H30
Guyancourt

Les autres rendez vous coach athlé-santé pendant la semaine :



 

MARDI

JEUDI

 

 

Remise en forme

Maurepas :

(stade du bout des clos)

9h30-10h30

Voisin :

(parc M. Laure)

18h40-19h30 (jusqu'au printemps 2018)

 

Accompagnement running

Elancourt :

(satde G. Bonniface)

20h30-21h30

Maurepas :

(stade du Bout des clos)

9h30-10h30

Condition Physique

 

Maurepas :

(stade du Bout des clos)

20h30-21h30



Photos des anciennes grandes sorties en marche nordique

(Cliquez sur les liens pour y accéder)

Sur les terres de Gérard

De Monfort l'Amaury aux étangs de Hollande

Base de Loisirs de Saint Quentin en Yvelines

Monfort l'Amaury

Senlisse comme j'aime

Jouars Pontchartrain

Auffargis sous tous les angles

En allant vers la Celle les Bordes

Autour de Chevreuse

La balade de tous les plaisirs

Les jardins de Versailles et ses alentours

Entre bois et villes

Eco-trail de Paris

Il était une fois ... Choisel

Monfort l'Amaury

Marche Nordique Château de Vincennes : dimanche 9 décembre 2012

Eco Run du dimanche 7 octobre 2012

7 Octobre 2012 - Exercices Pédagogiques

dimanche 23 juin 2012 - Golfe du Morbihan

samedi 2 juin 2012 - bois de la vieille bonde

Weekend du 12-13 mai 2012

Balade sur nos verts reliefs

Avril 2012

Samedi 28 janvier 2012 - Senlisse

Marche nordique : Vieille-Eglise et ses environs

Un cours en images d'abdos-fessiers

Petit tour d'horizon des Groupes