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de l'entente athlétique saint-quentin en yvelines
ATHLE SANTE ET MARCHE NORDIQUE

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 Plus de  renseignement :
Mélanie : 06 87 52 41 31
ou par mail athlesante.easqy@gmail.com

ou Facebook Athlé-santé Saint Quentin Yvelines

Bonjour à tous,
Suite aux annonces du Président de la République lors de son allocution jeudi soir, le Président de la Fédération Française d'Athlétisme et les membres du bureau fédéral ont pris la décision d'annuler l'ensemble des compétions et des rassemblements et demande aux clubs de suspendre tous les entraînements en groupe à partir du vendredi 13 mars et ce jusqu'à ce que les conditions sanitaires permettent la reprise de ces activités.

Dans un esprit de responsabilité, j'annule donc tous les cours d'athlé-santé (marche nordique, remise en forme, condition physique, running) à partir de ce vendredi 13 mars, pour EVITER TOUT RASSEMBLEMENT.

Merci pour votre compréhension
Bien sportivement
Mélanie

Photo de la semaine :

Dernière sortie marche nordique de l'année

Décembre 2019



Informations :


Résolutions 2020 :

Bonjour à tous,



L'année 2020 a déjà bien débuté ! 
Le temps des bonnes résolutions pour cette nouvelle année va bientôt terminer, il est donc urgent que je vous en suggère quelques nouvelles, on ne sait jamais peut être n'avez vous pas été très inspirés cette année !

- Le Dimanche 6 avril : Trail des 2 Amants à Pitres (27), pour un petit 15 kilomètres de pure plaisir en marche nordique, avec seulement 350m de dénivelé positif.
Cela vous dit ! alors n'hésitez pas les inscriptions sont jusqu'au 28 février à 12 euros (inscription à faire vous même via les site du trail des 2 amants).
Après l'effort le réconfort, je vous propose de nous retrouver le soir pour échanger sur nos sensations de la matinée autour d'une "bonne" table.

Le week-end du 6 juin : grande sortie marche nordique en Vendée. Parcours pensé et réalisé par Jacques
.
Pour tous renseignements contactez moi !

Mélanie



La prochaine grande sortie marche nordique
 en 2020




......................................................…




Les rendez vous marche nordique pendant la semaine :



Mardi
Jeudi
Samedi
18H30-20H00
Guyancourt
(reprise au printemps 2020)
14H00-15H30
Guyancourt
9H00-10H30
Maurepas
---
---
11H00-12H30
Guyancourt

Les autres rendez vous coach athlé-santé pendant la semaine :



 

MARDI

JEUDI

 

 

Remise en forme

Maurepas :

(stade du bout des clos)

9h30-10h30

Voisin :

(parc M. Laure)

18h40-19h30 (reprise le 26 novembre)

 

Accompagnement running

Elancourt :

(satde G. Bonniface)

20h30-21h30

Maurepas :

(stade du Bout des clos)

9h30-10h30

Condition Physique

 

Maurepas :

(stade G. Bonniface)

20h30-21h30



Photos des anciennes grandes sorties en marche nordique

(Cliquez sur les liens pour y accéder)

Sur les terres de Gérard

De Monfort l'Amaury aux étangs de Hollande

Base de Loisirs de Saint Quentin en Yvelines

Monfort l'Amaury

Senlisse comme j'aime

Jouars Pontchartrain

Auffargis sous tous les angles

En allant vers la Celle les Bordes

Autour de Chevreuse

La balade de tous les plaisirs

Les jardins de Versailles et ses alentours

Entre bois et villes

Eco-trail de Paris

Il était une fois ... Choisel

Monfort l'Amaury

Marche Nordique Château de Vincennes : dimanche 9 décembre 2012

Eco Run du dimanche 7 octobre 2012

7 Octobre 2012 - Exercices Pédagogiques

dimanche 23 juin 2012 - Golfe du Morbihan

samedi 2 juin 2012 - bois de la vieille bonde

Weekend du 12-13 mai 2012

Balade sur nos verts reliefs

Avril 2012

Samedi 28 janvier 2012 - Senlisse

Marche nordique : Vieille-Eglise et ses environs

Un cours en images d'abdos-fessiers

Petit tour d'horizon des Groupes